Menopauze un tās simptomi

Menopauze ir dabīgs sievietes dzīves periods- tas iezīmē sievietes auglības beigas un var notikt vecuma dēļ, pēc atkārtotām operācijām vai ārstēšanās.

Tas notiek seksa hormone, sauktu par estrogenu un progesterone, krituma dēļ, kas vairs netiek olnīcās ražoti. Pirmais menopauses simptoms ir menstruāciju neregularitāte- Jūs varat ievērot izmaiņas asiņu daudzumā, bet vēl biežāk, perioda biežums mainīsies. Menstruācijas var kļūt retākas, līdz pazūd pavisam.


Šī menopauses fāze tiek saukta par peri-menopauzi un simptomi var ilgt pat ilgāk par menstruāciju pazušanu- lielākā daļa sieviešu piedzīvo raksturīgos simptomus pat gadus pēc pēdējām mēnešreizēm. Apskatiet, menopauzes laikā, iespējamo simptomu sarakstu:


  • Maksts sausums, nieze, dedzinoša sajūta un sāpes- Sis stāvoklis var nopietni ietekmēt dzīves kvalitāti, izraisot berzi un sāpes, kad sportojat, staigājat vai nodarbojaties ar seksu. Maksts mitrinātājs var piedāvāt ilgtermiņa atvieglojumu un ļauj izbaudīt mīļākās aktivitātes bez neērtas un sāpīgas sajūtas tur lejā. Jūs varat izmantot arī lubrikantu pirms dzimumakta, bet paturiet prātā, ka pretēji mitrinātājam, tas nodrošina īstermiņa atvieglojumu.
  • Samazināts libido- bieži maksts sausuma izraisīts un arī tas var tikt labots ar lubrikanta vai maksts mitrinātāja lietošanu.
  • Karstuma viļņi- pēkšņa sajūta, ka karstums pārklāj seju, kaklu un krūtis, radot ādas apsārtumu
  • Nakts svīšana- būtībā, tie ir karstuma viļņi, kas notiek naktī.
  • Grūtības gulēt- pamošanās vairākas reizes naktī, nemierīga gulēšana vai bezmiegs.
  • Galvassāpes
  • Garastāvokļa maiņas
  • Aizkaitināmība, nemiers, depresija
  • Koncentrēšanās grūtības un atmiņas zudumi
  • Nogurums
  • Reiboņi
  • Sirdsklauves
  • Locītavu sāpes un stīvums
  • Muskuļu masas samazināšanās
  • Labas stājas zudums un augstāks, osteoporozes radītu, kaulu lūzumu risks
  • Urīnceļu iekaisums
  • Matu izkrišana, trausli nagi
  • Svara pieaugums
  • Urīna nesaturēšana
  • Vēdera uzpūšanās

Runājiet ar savu ārstu par piemērotu veidu simptomu kontrolei- ir daudz iespēju, kā atvieglot simptomus un izbaudīt dzīvi pilnībā.